CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:30 | CrossFit |
CrossFit |
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| 08:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 08:30 | Open libre Funcional • Fitness |
C&C (Cardio & core) |
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| 09:00 | C&C (Cardio & core) |
Fuerza y Halterofilia |
Gymnastics |
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| 09:30 | CrossFit |
CrossFit |
Partner Wod |
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| 10:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 10:30 | Partner Wod |
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| 11:30 | Open libre Funcional • Fitness |
Open libre Funcional • Fitness |
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| 13:30 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 17:00 | Open libre Funcional • Fitness |
CrossFit |
CrossFit |
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| 17:30 | CrossFit |
CrossFit |
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| 18:00 | CrossFit |
CrossFit |
Open libre Funcional • Fitness |
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| 18:30 | Gymnastics* Open libre |
Fuerza y Halterofilia Open libre |
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| 19:00 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 19:30 | CrossFit |
CrossFit |
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| 20:00 | CrossFit |
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CrossFit |
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| 20:30 | CrossFit |
CrossFit |
